Que parezca un Accidente

Todos sabrán ya que millones de personas en el mundo sufren de fobias. Algunas son muy comunes que sólo se toman como un miedo más, y otras son tan raras que algunos piensan que son tontas, pero en realidad todos sufren igual. Aunque se diga que sólo algunas personas tienen fobias, todas le temen a algo. Igualmente me voy a enfocar en un caso, el mío.

Yo le tengo miedo a la oscuridad. Todos pensarán que es un miedo tonto, que sólo los chiquitos le temen a la oscuridad o que soy una inmadura, pero en realidad creo que más que un miedo es una fobia ya que no puedo estar casi sin luz. Necesito luz total todo el día y en la noche igual, porque la mínima penumbra me da miedo. Sólo no tengo luzz para dormir.

Yo creo que para todos los casos de fobias hay una explicació. El miedo no nace de la nada, siempre hay algún acontecimiento anterior, que provocó que este pase de un miedo más a una fobia. En mi caso ese acontecimiento, se podría decir, que fue cuando era muy chiquita. Mis hermanos como son mucho más grandes que yo se divertían asustándome ya que sabían que yo le tenía miedo a la oscuridad. Porque siempre ellos miraban películas de terror con todas las luces apagadas y yo siempre las miraba con ellos o, si me iba a dormir más temprano de lo normal, escuchaba la televisión, es decir, que escuchaba los gritos de la gente que moría o demás. El asunto es que yo siempre que escuchaba la televisión estaba sola en mi habitación a oscuras y cuando abría los ojos siempre me asustaba porque pensaba que iba a aparecer alguien por la puerta. Muchas veces hasta el día de hoy lo pienso, pero no justamente con montruos como cuando era chica, sino como por ejemplo un ladrón.

Muchas veces pense en ir a un especialista para tratar mi miedo ya que todo el mundo no puede enfrentar solos sus miedos, generalmente necesitan que alguien los acompañe. Aunque mi opinión es que uno tiene que tratar sus miedos solo sin la ayuda de nadie. Ya que uno se puede superar asi mismo si tiene la voluntad. Yo, por ejemplo, trate muchas veces de enfrentar mi miedo pero la mayoría de las veces fracase porque al llegar a cierta penumbra me vuelvo para atrás o directamente veo que esta oscuro y no me asomo. Pero espero algún día poder superarlo ya sea con ayuda de alguien o sola. El asunto es que si estoy con alguien no le tengo miedo pero sola sí.

Bueno me gustaría que ustedes reflexionen sobre sus miedos, que los traten de enfrentar y superar. Eso espero para mi también. Sería bueno que ustedes cuenten sus casos y así todos los podamos conocer, de esa manera me ayudaría a mí para saber resolver mi problema.

Agostina Lagos